Vaginismus: Terapi Sendiri Otot Miss V Anda

Vemale.com - Aduh , apa yang harus anda lakukan nih Ladies apabila anda terbukti menderita vaginismus? Jangan khawatir, ada kabar baik untuk Anda. Vaginismus ternyata bisa disembuhkan dengan cara mengontrol reflek otot Miss V yang tiba-tiba mengejang.

Namun kabar buruknya nih Ladies, terapi tersebut memakan waktu cukup lama, bisa mencapai berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan. selain itu, menurut sogc.com, selama melakukan latihan ini, Anda dan pasangan pun tidak boleh melakukan hubungan seksual.

Wah, mungkin sulit ya meyakinkan pasangan anda agar bisa menahan hasrat seksualnya selama itu, Ladies. Namun hal tersebut penting lho, karena semakin sering anda bercinta, semakin lama pula waktu yang anda harus tempuh untuk bisa mengontrol otot Miss V anda. Lagipula, masih ada aktifitas lain yang bisa anda dan pasangan anda lakukan untuk bisa tetap intim Ladies, seperti oral seks atau memijat satu sama lain.

Indeks 3 jari adalah hal yang dapat menentukan kapan anda bisa mulai berhubungan seksual dengan pasangan anda setelah menjalani latihan dalam beberapa minggu atau bulan. Cobalah untuk memasukkan 3 jari ke dalam Miss V. Bila tidak terasa sakit, artinya Anda sudah bisa mencoba untuk bercinta. Namun perlu diingat Ladies, bahwa ketika bercinta, Anda harus berada di atas dengan tujuan untuk dapat mengontrol gerakan.

Ada baiknya bila Anda menggunakan pelumas untuk mempermudah masuknya Mr.P. Perhatikan juga ketika percobaan pertama penetrasi dilakukan, bisakah Mr P masuk dengan sukses ke dalam Miss V jika Anda diam tak bergerak. Kemudian, jika Anda merasakan sakit, jangan langsung panik. Anda bisa langsung mengeluarkan Mr.P pasangan anda pelan-pelan dan mencoba latihan untuk mengontrol otot Miss V anda kembali.

Oleh: Ardisa Lestari

www.vemale.com

(vem/riz